pausas activas dibujos Cosas que debe saber antes de comprar
Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de gobierno del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.Las pausas activas en el lugar de trabajo son una utensilio eficaz para mejorar la salud, el bienestar